Памятка для больных эпилепсией

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ЭПИЛЕПТИЧЕСКИМИ ПРИСТУПАМИ

Не занимайся приготовлением пищи самостоятельно.

Старайся пользоваться микроволновой печью, установи датчик пожара.

Безосколочная посуда,
стекло, окна.

Будь внимателен с горячим, не носи кастрюли с кипятком.

Душ, поручень на присосках, не закрывайся.

Резиновый коврик, спецтабурет, смеситель с термостатом.

Старайтесь принимать
душ сидя.

Не рекомендуется купание в ванне, наполненной водой.

Используй сигнализаторы приступов для оповещения близких или будь с кем-либо в комнате, спи на боку с капой.

Пользуйся низкой кроватью, подушкой против удушения, отодвинь тумбочку, предметы.

Защита на углы мебели, ковровое покрытие на полы, экраны на батареи отопления.

Держи полы свободными от проводов, игрушек, острых предметов.

Избегать открытый балкон.

Не пользуйся кухонными приборами и электроинструментами один.

Путешествуй с тем, кто знает, как тебе помочь.

Не садись за руль после приёма лекарств.

Лекарство в ручную кладь, имей запас лекарств.

Избегать открытых водоемов без средств защиты и в одиночестве.

Нельзя: скоростной, боевой, подводный спорт.

Носи защитный обод для футбола, каскетку, эпишлем.

Избегать нахождения
вблизи огня.

Опасайся высоты.

Активируй родным свой GPS, режим SOS и датчик падения.

Узнай режим приема лекарства в разных
часовых поясах.

Предупреждай родных и близких о планах в путешествии.

В путешествии не забывай о режиме сна.

Принимай свои лекарства каждый день в назначенное время. Отмена препарата длится месяцы с постепенным уменьшением дозы по указанию врача.

Веди дневник приступов, сохраняй результаты всех анализов, записывай вопросы врачу, предоставь видео приступа врачу.

Разработай личный план действий для контроля над приступами и обсуди его со своим доктором, семьей, друзьями, учителями, коллегами.

Помни о провокаторах приступов: погода, месячные, голод, гормоны, недосыпание, алкоголь, табак, стресс, мерцания, сладкое,
перегрев, шум.

Расстегните воротник.

Положите голову пациента
на бок.

Зафиксируйте время и длительность приступа.

Вызовите скорую помощь.